Как начать альпинизм: практический план для новичков

Если вы читаете это, значит, горы уже зовут вас в лицо. Не стоит ждать идеального момента — начните прямо сейчас, а мы расскажем, что делать сначала.

Выбор направления и обучения

Альпинизм делится на несколько веток: спортивный, туристический, ледовый и промышленный. Для первых шагов лучше взять туризм: меньше рисков, проще найти группы и тренеров. Ищите клубы в вашем городе, они часто проводят вводные занятия бесплатно или за символическую плату. На первом занятии вас научат правильно надевать страховочную систему, развяжут базовые узлы и покажут, как вести себя на высоте.

Если цель — работа на высоте, тогда стоит сразу смотреть в сторону промышленного альпинизма. Здесь важны сертификаты IRATA или SPRAT. Курсы обычно длятся 2–3 недели, включают теорию и практику в мастерской. После окончания вы получаете первый разряд и можете подать заявку в компанию, занимающуюся высотными работами.

Не откладывайте обучение на потом. Чем быстрее пройдете базовый курс, тем быстрее поймете, подходит ли вам эта стезя.

Необходимое снаряжение и безопасность

Для начала вам не нужен целый арсенал, а лишь несколько проверенных вещей. Главный элемент — страховочный пояс. Выбирайте модели с автоматическим защелкиванием, они легче надеваются и надежнее фиксируются. Затем — выразительная, но легкая верёвка диаметром 9‑10 мм, подходящая как для скалолазания, так и для работ на высоте.

Карабинки с автозапиранием избавят от лишних хлопот при закреплении. Не экономьте на них: дешевые изделия могут застрять или раскрыться под нагрузкой. Ножницы и секатор для обрезки карабинов тоже пригодятся.

Шлем обязателен. Выбирайте тот, который покрывает уши и имеет вентиляцию — будет комфортно в жару и в холоде. Перчатки, в зависимости от сезона, помогут держать верёвку уверенно.

Перед каждой тренировкой проверяйте снаряжение на износ, особенно верёвку и карабины. Если найдете следы порезов или коррозии, заменяйте сразу. Помните, безопасность — ваш главный помощник.

После того как «рюкзак» собран, самое время выйти на первый маршрут. Выбирайте легкие скалы в окрестностях, желательно с обозначенными тропами. Лучше идти в группе: даже если вы уверены в себе, поддержка и опытный лидер спасут в непредвиденной ситуации.

Записывайте каждый поход в дневник. Фиксируйте погоду, длину маршрута, использованное снаряжение и любые сложности. Такой журнал поможет понять, где вы уже уверены, а над чем еще стоит поработать.

Итог прост: чтобы начать альпинизм, выберите направление, найдите курс, соберите базовое снаряжение и сразу выходите в природу. Не ждите идеального дня — он будет, когда вы уже будете на вершине.