Безопасность в альпинизме: простые правила, которые спасают жизни

Каждый, кто выходит в горы или работает на высоте, знает: риск всегда рядом. Но риск можно контролировать, если правильно подготовиться. В этой статье собраны реальные лайфхаки, которые можно сразу применить, будь вы любитель‑турист или профессиональный промышленный альпинист.

Самый важный чек‑лист перед подъемом

Перед тем как надеть шлем и приступить к работе, пройдите пять‑минутный осмотр. Проверьте крепление страховочного устройства, убедитесь, что карабины закрыты, а верёвка не имеет повреждений. Не забудьте проверить работу автозатвора – это спасёт, если вы упадёте в обрыв.

Еще один пункт: здоровье. Медицинская справка должна быть актуальной, а уровень кислорода в крови проверен, если планируете подниматься выше 3000 м. Простая проверка самочувствия утром может предупредить гипоксию и падение в сознание.

Одежда и снаряжение: не экономьте на безопасности

Качество снаряжения – ваш главный союзник. Инвестируйте в сертифицированный страховочный пояс, который подходит к вашему уровню (IRATA 3‑6 для промальпа). Выбирайте перчатки с хорошим сцеплением, чтобы не «скользнуть» на скале.

Помните о двойном страховочном канате. Если один канал порвётся, второй спасёт. На строительных объектах часто используют систему «тройного резерва», когда к основной верёвке привязан страховочный «петлей» из легкого лайнера. Это небольшая привычка, но она делает работу в три раза безопаснее.

Не забывайте про средства индивидуальной защиты от падения (SIP). На высоте выше 10 метров в России закон требует их использования. Если у вас их нет – отложите работу.

Для туристов важен лёгкий, но надёжный рюкзак с системой быстрой разгрузки. Он позволяет быстро вытащить первую помощь в случае травмы.

Ставьте себе цель: каждый раз проверять снаряжение дважды. Первая проверка – визуальная, вторая – «потягивание» узлов и проверка замков. Это займет минуту, а может спасти жизнь.

Если хотите узнать больше о том, как правильно проходить обучение, почитайте наши статьи о курсах IRATA и SPRAT – там подробно расписаны сроки, необходимые документы и практические задания.

Наконец, помните про коммуникацию. На объекте укажите «точку аварийного вызова» – кодовое слово, которое мгновенно оповестит всех о проблеме. В горах используйте рации или спутниковый мессенджер, который передаёт сигнал даже в безлюдных районах.

Следуя этим простым рекомендациям, вы минимизируете риск и будете уверены, что каждый подъем – это продуманный шаг, а не игра в рулетку.