Чек-лист для подготовки к альпинизму и промальпу 2025
Общий прогресс:
0% выполнено
Каждый сезон кто-то выходит на маршрут с треснутой каской, уставшей верёвкой или заклиненным спусковухой. И это не про везение - это про пропущенный осмотр. Ниже - практичный чек-лист, который экономит деньги и нервы и реально снижает риск. Здесь один список на два мира: спорт и работа на высоте. Вы сами отметите, что вам нужно, а что лишнее. Для ясности я опираюсь на общепринятые стандарты (EN/UIAA) и типовые регламенты работ на высоте в РФ.
Когда говорю о снаряжении для альпинизмаличные системы безопасности и технические средствакомплект из верёвок, обвязок, касок, карабинов, страховочных и спусковых устройств, блоков, строп и расходников для лазания и работ на высоте, имею в виду не только список покупки, а живую систему: осмотр - обслуживание - журнал - утилизация. На этом и строим сезон.
Коротко: что сделать до старта
- Проведите полный визуальный и функциональный осмотр текстиля и металла, заведите или обновите журнал СИЗ с уникальными ID.
- Верёвки: проверка по метрам, дата выпуска, протокол EN 892/EN 1891, тест узлами и устройствами на своём весе.
- Каска и обвязка: трещины, амортизатор подбородочного ремня, маркировка читаема, срок службы по паспорту в норме.
- Спуск/страховка/жумары: чистка, проверка кулачков/фрикционных поверхностей, корректная работа на новой и изношенной верёвке.
- Соберите два набора: «скалы/горы» и «промальп» - не мешайте их, чтобы не ловить сюрпризы от химии или песка.
Пошаговый осмотр: текстиль, металл, СИЗ
Начинаем с текстиля: верёвки, стропы, обвязки. Здесь малейшее повреждение - повод разобраться. Затем металл: карабины, блоки, жумары, спусковые. Заканчиваем документацией и маркировкой.
- Обвязка. Строчка без разрывов, нет вспучиваний, потертостей, следов химии. Пряжки целые, не гнутые. Если ярлык с серийником/датой исчез - запишите текущие данные в журнал и действуйте по паспорту производителя. Для спорта - стандарт EN 12277, для работ на высоте часто требуют EN 361/EN 358 (полнотелые/позиционирование). Опишите в журнале фактический статус.
- Каска. Ударопрочная чаша без трещин и вмятин, подвеска эластичная, застёжка не самораспускается. Для лазания - EN 12492, для работ - EN 397 или комбинированные модели. Проверяйте ремень подбородка: выдерживает рывок рукой, но не душит, если зацепится. Дата производства видна.
- Стропы и петли. Резкие перегибы, пушение, подплавы - в утиль. На урон от кислот внимание особое: он не виден, но разрушает волокно. Хранили ли рядом с аккумуляторами/бетонной химией? Если да - лучше списать.
- Карабины. Закрутка ходит плавно, люфт в норме, пружина воротка бодрая. Нет задиров и острых кромок. Маркировка kN читаема. Для рабочих задач - предпочтительно автоматические муфты (twist/tri-act).
- Спусковые/страховочные устройства. Глубокие канавки, задиры, асимметричный износ - сигнал заменить. Тестируем на новом и «подъёванном» отрезке верёвки реальным весом до 2-3 минут зависания.
- Жумары и кулачки. Зубья острые, не «съеденные», пружины отзывчивы. Кулачок ломается редко, но корпус и оси - нет. Проверяем работу на сухой и чуть мокрой верёвке.
- Блоки и ролики. Люфт оси, износ щеки, свободный ход под нагрузкой. Для промальпа - протоколируйте номинальную/разрывную нагрузку.
- Документы. На каждый СИЗ - запись: дата выпуска, первая постановка в работу, осмотры, кто проверил, решение (в работе/под наблюдением/списан). Для работ на высоте - без журнала часто нельзя выйти на объект.
Верёвки: динамика vs статика, обслуживание и списание
В альпинизме и на работе верёвка делает разную работу. Динамическая гасит рывок при срыве, статическая держит позиционирование и спуски/подъёмы.
Динамическая верёвкаEN 892, UIAA 101канат для страховки при срывах, с контролируемым удлинением и числом задержаний - смотрим диаметр (обычно 8,5-10,2 мм), серийник, дату. Признаки усталости: жёсткость по всей длине, провалы сердечника, «плоские» секции, подплав поверхности. Попадание под камень - повод метить и укоротить.
Статическая верёвкаEN 1891 Type Aканат с минимальным удлинением для работ на высоте, спусков и подъёмов - для промальпа это база. Проверяем совместимость с устройствами (паспорт укажет диапазон диаметров), поджоги от спуска, химические следы. После контакта с кислотами - без вариантов, списание.
Обслуживание: стирка в чистой воде до 30 °C с мягким средством для верёвок, сушим в тени при сквозняке. Храним в мешке, вдали от УФ, нагрева и автохимии. Ведём метраж: бирки на концах, маркер по допущенному составу, журнал разрезов (когда и зачем укоротили).
Сроки службы у производителей разные: часто до 10 лет с даты выпуска при редком использовании и хорошем хранении, но реальный «ресурс» зависит от интенсивности и условий. Популярное правило: сомневаешься - не используешь.
Ключевые элементы с краткими определениями
Чтобы говорить на одном языке, зафиксируем, что есть что.
- Страховочная системаобвязкапояс и ножные петли (или полная система) для распределения нагрузки и удержания при срыве/позиционировании
- Каска для альпинизмаEN 12492лёгкий защитный шлем от камнепадов и ударов с удержанием ремня при рывке
- Промышленная каскаEN 397шлем для работ на высоте с требованиями к амортизации и ремню, часто с подбородочным ремнём под задачи
- Карабинмуфтованный карабинсоединительный элемент со створкой и муфтой; несущая способность указывается в килоньютонах
- Страховочное устройствоEN 15151устройство для управления верёвкой при страховке и спуске: от классических «трубок» до ассистирующих моделей
- Спусковое устройстводесендерустройство для контролируемого спуска по верёвке; в промальпе - с антипаникой и сертификацией для рабочих нагрузок
- Жумарзажим для подъёмакулачковый зажим для подъёма по фиксированной верёвке и организации полиспастов
- Блок-роликроликблок с подшипником или втулкой для снижения трения в полиспастах и отклонениях
Сравнение: альпинизм vs промальп по ключевым элементам
Элемент | Альпинизм | Промальп | Норматив/заметка |
---|---|---|---|
Верёвка | Динамическая 8,5-10,2 мм, одинарная/полу/двойная | Статическая Type A 10-11 мм | EN 892 vs EN 1891 |
Каска | Лёгкая, вентиляция, удержание ремня при рывке | Усиленная, иногда без сильной вентиляции | EN 12492 vs EN 397 |
Страховка/спуск | «Трубки», ассистирующие, восьмёрки для спуска | Десендер с антипаникой, резервирование | EN 15151; внутренние регламенты |
Обвязка | Поясные EN 12277 | Полнотелые EN 361 + позиционирование EN 358 | По требованию заказчика/объекта |
Соединители | Лёгкие, ручная муфта | Автомуфта, повышенные запасы прочности | Маркировка kN обязательна |
Документы | Журнал - по доброй практике | Журнал СИЗ обязателен | Требования охраны труда |
Готовые наборы под задачи
Разделите экипировку на сценарии. Так меньше путаницы и меньше общения верёвок с химией или песком.
Скальные выходы и мультипитчи
- Динамическая верёвка 60-70 м, 9,4-9,8 мм, мешок/рюкзак
- Обвязка, лёгкая каска, 10-12 карабинов (2-3 автомат), 8-12 оттяжек
- «Трубка» или ассистирующее страховочное устройство, репшнуры 6-7 мм
- Набор закладок/френдов по стилю маршрута, петли 60/120 см
- Аптечка, налобник, лента для аварийного спуска
Лёд и снег
- Каска, обвязка с точкой под жумар, тёплые перчатки
- Ледорубтехнический или классическийинструмент для движения по льду и страховки на снежных участках, Кошкиштурмовые/модульныешипованные накладки на ботинки для льда и фирна
- Ледовые винты, оттяжки с длинными петлями
- Динамическая верёвка 8,9-9,4 мм (двойные - по линии)
- Лавинный набор по району: датчик, щуп, лопата
Промальп: мойка фасадов
- Две независимые точки: рабочая и страховочная системы
- Статические верёвки Type A 10,5-11 мм с концовками и протекторами
- Десендер с антипаникой, резервное устройство на вторую ветвь
- Автоматические карабины, стропы позиционирования EN 358
- Каска с боковой защитой, защита глаз, химостойкие перчатки
- Контейнеры под химию, чтобы капли не попадали на верёвки
Промальп: монтаж/ремонт
- Полная система EN 361, позиционирование на опоре
- Жумары, блок-ролики, верёвочные протекторы
- Инструментальные стропы с фиксацией, мешки для инструмента
- Средства связи и сигнализации (радио с гарнитурой)
- Комплект анкеров/удлинителей по материалу основания

Обслуживание, маркировка и журнал
Заведите простую систему и держите её железно - это экономит деньги.
- Маркировка. Для металла - термоусадка/гравировка с ID; для текстиля - бирки производителя + мягкие ярлычки с ID. Не пишите растворителями по лентам.
- Журнал. Таблица: ID, название, дата выпуска, ввод в эксплуатацию, осмотры, замечания, решение. В промальпе - назначайте ответственного.
- Чистка. Металл - мягкая щётка, изопропанол точечно; текстиль - спецсредства, вода до 30 °C. Сушка - тень, проветривание. Без батарей и солнца.
- Хранение. Сумки/мешки, сухое прохладное место. Верёвки - без контакта с аккумуляторами, кислотами, растворителями.
- Совместимость. Каждое устройство - в своём диапазоне диаметров. Не «притирайте» кулачки на тонкой верёвке - это путь к срыву.
Когда менять и как планировать бюджет 2025
Замена по факту и по срокам из паспорта. Частые триггеры списания: трещина на каске, потеря серийника, подплав верёвки, укус химии, деформация карабина, удар о бетон, срыв с нагрузкой на систему неизвестной величины.
Прикидка цен (Россия, осень 2025):
- Динамическая верёвка 60-70 м - 12-25 тыс. ₽
- Статическая Type A 100 м - 20-35 тыс. ₽
- Каска - 5-12 тыс. ₽ (комбинированные дороже)
- Обвязка спортивная - 8-18 тыс. ₽; полная - 15-35 тыс. ₽
- Десендер с антипаникой - 20-35 тыс. ₽; ассистирующее устройство - 10-20 тыс. ₽
- Жумар - 7-15 тыс. ₽; блок - 5-15 тыс. ₽
Приоритеты: 1) каска и обвязка - без компромиссов; 2) верёвки по задачам; 3) критичные устройства (страховка/спуск, резерв), затем остальное. Оставляйте 10-15% на расходники и мелкий ремонт.
Чек-листы для печати/копирования
90 секунд на верёвку
- Руки «проходят» 5-10 м за раз: сердечник целый, плоских зон нет
- Оплётка без порезов, подплавов, химических пятен
- Концы помечены: длина, год, ID; узлы целые
- Пробный спуск/вис на своей системе - контроль скольжения
Каска - 6 пунктов
- Чаша без трещин/вмятин
- Подвеска упругая, ремни целые
- Застёжка закрывается и не «ползёт»
- Помечена дата и модель
- Фонарь/клипсы держатся
- Чистая, без химии и УФ-пожелтения
Страховка/спуск - быстрый тест
- Видимых канавок и рытвин нет
- Лёгкая подача и уверенная блокировка
- С совместимой верёвкой чувствуете контроль
- При зависании не проскальзывает неконтролируемо
Нормы и здравый смысл
Ориентируйтесь на стандарты: EN 892 (динамические верёвки), EN 1891 (статические), EN 12492/EN 397 (каски), EN 15151 (устройства страховки/спуска), EN 12277 (спортивные обвязки). Для России - применяются ГОСТ Р EN эквиваленты и Правила по охране труда при работе на высоте. У производителей есть свои инструкции по срокам и списанию - они выше любых общих советов. В промальпе на объектах часто требуют внутренние регламенты и журнал СИЗ - держите его в порядке всегда.
Частые ошибки, из-за которых ломается день
- Смешивают спорт и работу на одной верёвке: ПАВы/кислоты из химии «съедают» оплётку
- Хранят в багажнике рядом с аккумулятором - как будто верёвке нравится
- Выходят без резервного устройства и протекторов на кромках
- Покупают новый десендер и не тренируются на нём заранее
- Забывают, что на холоде трение меняется - проверьте всё в перчатках
Следующие шаги
- Разделите инвентарь на «спорт» и «работа» и промаркируйте цветом
- Сделайте инвентарную опись с ID и датами в любой таблице
- План осмотров: быстрый - перед каждым выходом, полный - раз в месяц/перед сезоном
- Сымитируйте критичные сценарии: зависание на страховке, спуск с остановкой, подъем на жумаре
- Закажите недостающее заранее - к ноябрю дефицит типовых позиций неизбежен
Часто задаваемые вопросы
Сколько живёт верёвка при регулярных тренировках раз в неделю?
Производители часто пишут до 10 лет «на хранении» и 3-5 лет при умеренном использовании. Если лазите 1-2 раза в неделю в зале и на скалы выезжаете раз в месяц, практический ресурс хорошей динамической верёвки - 1-3 сезона. Ключ - осмотр руками по всей длине, контроль жесткости и локальных «провалов». Любой подплав или контакт с химией - списание без дискуссий.
Можно ли использовать спортивную каску на работе на высоте?
Зависит от требований площадки и регламентов. Спортивная каска EN 12492 хорошо держит камнепад и рывок ремня, но на многих объектах требуют EN 397 или комбинированные модели с нужной конфигурацией ремня. Смотрите ТЗ/ППР и допуска на объект. Если сомневаетесь - берите каску, сертифицированную по обоим стандартам с переключаемым ремнём.
Как понять, что ассистирующее устройство подходит под мою верёвку?
В паспорте устройства указан диапазон диаметров и тип верёвки (динамическая/статическая). Если верёвка ближе к нижней границе, торможение слабее; к верхней - сильнее. Тестируйте на своей связке: повисните, дайте верёвке немного проскользить под контролем и оцените усилие. Если ощущается «мыло» или, наоборот, клинит - эта связка не ваша.
Нужно ли вести журнал СИЗ, если я - частный альпинист, не промальп?
В спорте это не требование, но полезная привычка: вы знаете возраст и историю каждой вещи. В работе на высоте журнал обязателен почти везде, с назначенным ответственным и периодичностью осмотров. Один раз настроили таблицу - и всё под контролем.
Что делать, если верёвка попала под дождь с фасадной химией?
Считайте, что это химическое загрязнение неизвестной концентрации. Такие случаи не лечатся стиркой - верёвку списывают. Отдельные мешки и раздельные комплекты «спорт/работа» нужны именно для снижения таких рисков.
Как правильно маркировать карабины и блоки?
Лучше термоусадочная трубка с ID или гравировка в нерабочей зоне, чтобы не снимать анодирование с рабочих поверхностей. Маркер стирается и оставляет грязь, а наклейки слетают. Главное - чтобы ID было читаемо и совпадало с журналом.
Как часто делать полный осмотр с записью?
Быстрый осмотр - перед каждым выходом. Полный - раз в месяц при активном сезоне или перед началом сезона, плюс после любого нетипичного события: падение камней на снаряжение, сильный срыв, контакт с химией, долгий солнечный перегрев.

Разные роли - разные акценты
- Инструктор секции. Сразу внедрите журнал группового снаряжения, ID на всём, ответственность дежурного по инвентарю, квартальные осмотры с актом.
- Частная бригада промальпа. Два полных комплекта верёвок (рабочая/страховочная) на бригаду, протекторы на каждую кромку, резервные устройства и двойной набор связей. Фотофиксация узлов на точках.
- Начинающий альпинист. Не гонитесь за облегчением ценой надёжности. Возьмите понятное устройство страховки, каску, обвязку и одну хорошую верёвку. Потренируйтесь в перчатках, ночью и в ветре - это ближе к реальности.