Почему вдруг все хотят залезть сразу на семь самых известных вершин мира? И вообще, зачем кому-то проходить такой длинный и непростой маршрут? Тут всё просто: проект «7 вершин» — это способ проверить себя не только физически, но и морально. Не каждый день встречаешь человека, который покорил Эверест и Винсон, а после — спокойно пьёт чай на кухне в Москве.
Началось всё не так давно — в 1985 году американец Дик Басс впервые поднялся на все высшие точки континентов. И всё, понеслось! Идея разлетелась по миру, стала модной и затягивающей. До сих пор «Семь вершин» часто сравнивают с проектом «Снежный барс», ведь оба эти вызова сильно меняют отношение к горам и всему, что ты делаешь.
Если ещё не знаете, какие горы входят в этот список, дальше всё расскажу подробно: где опаснее, где сложнее, где больше всего приключений (и денег уходит немало — к этому тоже надо быть готовым). Если думаете попробовать — не стоит верить картинкам с красивыми флагами на вершинах. На деле всё сложнее, но оно того стоит. Покоряя каждую гору из этого списка, ты учишься быстро принимать решения и не паниковать там, где большинство давно бы сдались.
- История появления идеи о 7 вершинах
- Что за горы входят в программу
- Связь с проектом Снежный барс
- Сложности и подводные камни на маршруте
- Советы для начинающих альпинистов
История появления идеи о 7 вершинах
Всё началось с обычного спора двоих американцев — Дика Басса и Фрэнка Уэллса. Весной 1983 года они заключили пари, кто первым поднимется на самые высокие точки каждого континента. Тогда никто ещё даже не думал, что это выльется в отдельное направление в альпинизме. Дик Басс, кстати, был не спортсменом, а богатым бизнесменом и хозяином горнолыжного курорта. Именно он первым закончил серию в 1985 году, а потом издал книгу с подробным рассказом о своих восхождениях. Это сильно вдохновило других — сразу пошли заявки от альпинистов со всего мира.
Изначально не было чётко определённого списка гор — спорили о высшей точке Австралии: кто-то считал это Косцюшко, кто-то Пунчак-Джая (Карстенс). Но постепенно стандарты утряслись. Теперь чаще всего используют версию Басс/Месснер.
«Когда я начал этот проект, меня осмеивали: мол, какой из тебя альпинист после пятидесяти? Зато потом все смотрели на меня совсем иначе» — Дик Басс, первый финишер "7 вершин".
Сейчас проект «7 вершин» стал своеобразным альпинистским MUST HAVE. Даже те, у кого нет цели стать профи, мечтают оставить галочку напротив хотя бы одной вершины из списка.
Год | Имя | Суть достижения |
---|---|---|
1985 | Дик Басс | Первый, кто взошёл на 7 вершин |
1986 | Райнхольд Месснер | Первый завершил обе версии списка |
2023 | Ольга Королёва | Первая россиянка на всех 7 вершинах |
В начале двухтысячных количество «финишеров» уже шло на сотни, а сейчас — перевалило за две тысячи. Для сравнения, титул «Снежный барс» в СНГ получили чуть больше 700 человек за всю историю.
Что за горы входят в программу
Вот как всё выглядит без лишних слов. На семь континентов — семь самых высоких вершин. Это классика для любого, кто хоть раз заглядывался на проект 7 вершин. У каждого пика свой характер, сложности и даже своя цена вопроса. Некоторые горы доступны почти каждому, на другие лезть — большая лотерея.
- Эверест (8848 м, Азия) — самая высокая точка планеты. При этом, вопреки мифам, далеко не самая технически сложная из списка, зато требует самой серьёзной акклиматизации и много денег.
- Аконкагуа (6962 м, Южная Америка) — самая высокая вершина Западного полушария. Опасна сменой погоды и высотой — кислорода маловато, а буря налетает неожиданно.
- Денали (6190 м, Северная Америка, раньше — Мак-Кинли) — сложна не только по маршрутам, но и по климату. Здесь очень сурово: ветер крепкий, холодно, как будто на другой планете.
- Килиманджаро (5895 м, Африка) — сюда едут даже начинающие. Технических препятствий нет, но высота может подкинуть нехороших сюрпризов с самочувствием.
- Эльбрус (5642 м, Европа) — самая доступная вершина, но погода меняется мгновенно. Даже летом на склоне — мороз и ледяной туман.
- Винсон (4892 м, Антарктида) — самый дорогой и логистически сложный маршрут. Это почти экспедиция в никуда: холод, удалённость, никаких лишних удобств.
- Косцюшко (2228 м, Австралия) — технически самый простой пик. На самом деле, есть спор: иногда в список включают Пирамиду Карстенз (4884 м, Океания), потому что она сложнее и интереснее. Всё зависит от подхода — где-то сверяйтесь с организаторами вашего похода.
Для наглядности и сравнения параметров смотрите табличку ниже:
Гора | Континент | Высота (м) | Основные сложности |
---|---|---|---|
Эверест | Азия | 8848 | Высота, погодные условия, цена |
Аконкагуа | Южная Америка | 6962 | Погода, высота |
Денали | Северная Америка | 6190 | Климат, удалённость |
Килиманджаро | Африка | 5895 | Высота, реже — лавины |
Эльбрус | Европа | 5642 | Погода, ледники |
Винсон | Антарктида | 4892 | Холод, изоляция |
Косцюшко/Карстенз | Австралия/Океания | 2228/4884 | Минимальные сложности/технические участки, погода |
Рекомендация: перед тем как собирать рюкзак, решите — будете ли вы идти классическую Семёрку с Косцюшко или хотите взяться за Карстенз. Это влияет на всю вашу стратегию и бюджет.

Связь с проектом Снежный барс
Многие думают, что если ты прошёл все 7 вершин, то ты уже супер-альпинист. Но у нас в СНГ давно существует своя фишка — программа «Снежный барс». Этот титул официально присваивают за восхождение на пять самых высоких гор бывшего СССР. Оба челленджа проверяют характер, но есть отличия, о которых мало кто рассказывает новичкам.
Во-первых, отличие по атмосфере и традициям. Для барса — это прежде всего уважение в альпинистской среде: вручение значка на фоне сотен друзей, и особая энергетика. А вот программа Seven Summits больше про интернационал, причём часто коммерческий. Там всё организованнее, больше гидов, чаще — платные экспедиции. У «барсов» — самодостаточность, альплагеря на Памире и Тянь-Шане, где встречаются даже внуки советских альпинистов.
По цифрам картина вот такая:
Челлендж | Количество вершин | Средняя высота (м) | Первое официальное завершение |
---|---|---|---|
Снежный барс | 5 | 7011 | 1961 (по всем правилам) |
Seven Summits | 7 | 4884 | 1985 (Дик Басс) |
Интересно, что некоторые альпинисты сначала идут по пути «Снежного барса», чтобы набрать опыт реальной автономии, а уже потом двигаются к мировым вершинам. Причём легче всего после барса даются пирамиды типа Килиманджаро или Эльбруса. А вот наоборот — не всегда: горы на Памире и Тянь-Шане непредсказуемы, а погода там — отдельный экзамен.
- Для «Снежного барса» ключ — умение работать в команде и терпеть долгие высотные лагеря.
- В программе 7 вершин альпинисты сталкиваются с разной экзотикой — тропики, ледовые стены, пустыни и даже Антарктида.
- Экономика вопроса: budget на Seven Summits может легко улететь в 50–150 тысяч долларов. Барс обходится дешевле, зато уровень выносливости и самостоятельности должен быть выше.
Лично я видел ребят, которые после значка «Барса» чувствуют себя увереннее на любом склоне. Им проще собрать рюкзак, выбрать маршрут, не паникуют, если вдруг что-то пошло не так. Смотрят на Seven Summits трезво: если идти, то для прокачки себя, а не ради красивого фото на Эвересте.
Сложности и подводные камни на маршруте
Реальность такова: ни одна из «7 вершин» не даётся просто так. Даже если выглядишь круто на фото — скорее всего, ты очень устал и только что пережил десяток кризисов.
Во-первых, нужно помнить о высоте. На Эвересте — больше восьми километров! Это не просто снег и ветер, тут реально работает только акклиматизация. Даже у самых подготовленных альпинистов случаются проблемы с дыханием, а головная боль становится постоянным другом. На Килиманджаро или Аконкагуа высота тоже делает погоду: бессонница, тошнота и слабость появляются неожиданно и могут выбить из колеи за пару часов.
Вторая проблема — климат. К примеру, Антарктида (гора Винсон). Тут температура часто падает ниже -30, а ветер такой, что палатку приходилось подкапывать и укреплять камнями, чтобы её просто не унесло. На Карстенсе (Индонезия), наоборот, влажно, скользко и постоянно меняется погода — один из самых коварных этапов. Если забыть о защите от дождя или промокнуть — шансов согреться мало.
Техническая сложность маршрута зависит от горы. На Эльбрусе, например, в июне-июле люди часто недооценивают погодные окна и получают обморожения, хотя говорят: «да там все идут». На Денали (Аляска) вообще приходится тащить тяжёлые санки и всё своё снаряжение самому — никакие шерпы здесь не помогут. Главная фишка — полностью автономное восхождение и суровые условия лагерей.
Деньги — отдельная тема. Маршрут «7 вершин» не из дешёвых, особенно если цель — идти с опытными гидами и хорошей страховкой. Билеты, пермиты, еда, снаряжение, непредвиденные расходы... Всё это нужно готовить заранее, иначе в нужный момент может что-то сильно подвести.
- Всегда чётко проверяйте документы и страховку, особенно для Антарктиды и Эвереста.
- Одежду и обувь — только проверенные, не экономьте (лучше один раз потратиться, чем потом мёрзнуть).
- Физподготовка: не рассчитывайте просто на выносливость, нужна целая система тренировок, ещё лучше — консультация с альпинистом из опыта.
- Психологический настрой реально решает. Раньше и сам не верил, пока не увидел, как люди в первый день спускаются с горы, просто потому что «не моё».
«Семь вершин» — это не только спорт, это ещё и постоянная самодисциплина. Даже если кажется, что всё идёт легко — расслабляться нельзя. Практически на каждом этапе есть что-то, что может выбить из колеи, будь то непредвиденный ураган или мелкая ошибка с снаряжением. Об этом редко пишут в красивых отчётах, но лучше знать обо всех косяках заранее: в горах мелочей нет.

Советы для начинающих альпинистов
Сначала забудьте всю романтику из фильмов. Главная ошибка новичков — думать, что всё просто, если быть упорным. Нет, тут нужна чёткая подготовка. Вот что реально поможет, если вы только задумываетесь о больших горах:
- Проверьте своё здоровье. Сердце, давление, лёгкие — без справки от врача ни одна уважающая себя команда не возьмёт вас на маршрут.
- Не экономьте на снаряжении. Хорошие ботинки, мембранная куртка, правильные кошки — будете благодарить себя в любой непогоде.
- Учитесь работать с верёвками и страховкой заранее. Практика — решающий фактор на 7 вершин.
- Соберите команду или ищите опытного гида. В «семи вершинах» большинство ходят группами — так безопаснее и веселее.
Вот полезная таблица, чтобы прикинуть, что реально стоит учесть:
Вопрос | Что важно |
---|---|
Физподготовка | Бег, велосипед, долгие походы — минимум 6 месяцев |
Высота, акклиматизация | Лучше начать с гор 3-4 тыс. м |
Экипировка | Покупайте в проверенных магазинах, советуйтесь с теми, кто был |
Деньги | Ориентируйтесь на 5-70 тыс. долларов за проект |
Страховка | Без неё на маршрут ни ногой |
Многие, кто только начинает, сталкиваются с паникой при ухудшении погоды или первых симптомах горной болезни. Тут важно не геройствовать и не стесняться говорить, что плохо. Британский гид Марк Хоршил говорит просто:
«Самые сильные — не те, кто лезет первым, а те, кто умеет остановиться и переждать бурю».
Если чувствуете, что не тянете — это нормально. Не превращайте поход в гонку и внимательно следите за собой и товарищами. Такая честность реально спасает жизни — таких историй навалом среди тех, кто возвращался домой после «семи вершин».