Как называют горных туристов: турист, треккер, хайкер или альпинист?

Назвал человека в каске и обвязке «туристом» - он поморщился. Сказал «альпинист» о девушке с лёгким рюкзаком на тропе - тоже мимо. В горах слова значат больше, чем кажется: от них зависят ожидания, снаряжение и даже безопасность.

Короткий ответ. Горный турист - идёт по горам маршрутами разной категории, но без скального или ледового лазания на верёвке. Треккер - ходит по маркированным тропам многодневно, технического снаряжения почти не нужно. Хайкер - то же, но чаще про лёгкие и однодневные походы. Альпинист - поднимается на вершины с верёвками, кошками, каской и страховкой. Скалолаз - лазает по скале как вид спорта (скалодром, болдеринг, споттинг, оттяжки).

Почему это важно в быту. В магазине при слове «треккинг» дадут палки и лёгкие треккеры, а при «альпинизм» - верёвку, каску, систему и жумар. На страховых полисах тоже разная логика: «горный туризм» и «альпинизм» - разные риски и тарифы.

Официальные формулировки в России. В «спорт-туризме» есть вид «горный туризм» с маршрутами 1-6 категории сложности (к.с.). В альпинизме маршруты оценивают от 1А до 6Б, а перевалы - от 1А до 3Б. Так что участника похода по перевалам без верёвочной техники корректно назвать «горным туристом», а человека на маршруте 3А по стене - «альпинистом».

Простая памятка по внешнему виду. Видите каску, кошки, обвязку, верёвку - почти наверняка альпинист. Видите палки, лёгкий рюкзак, тропа промаркирована - хайкер или треккер. Большие рюкзаки, котлы, верёвки нет, на карте перевалы и ледники с обвязкой только для переправ - горные туристы. Если у человека магнезия на руках и скальные туфли - скалолаз.

Слова из сленга. «Треккер» и «хайкер» прижились на Кавказе, в Армении, Грузии, Непале и Горном Алтае. «Бэкпекер» - про путешествия с рюкзаком и автобусами, не обязательно в горы. «Горник» лучше не использовать: в некоторых регионах так называют шахтёров. «Пешеходник» - старое лагерное, сейчас редко.

Как не промахнуться в разговоре. Универсальный вариант - «вы в горном походе?» или «вы на треке?» Дальше уточняющие вопросы: «Со страховкой идёте?» «Есть перевалы?» «Маршрут по тропам или будет лазание?» Человек сам подскажет правильное слово.

Личный лайфхак. Когда мы с Арсением встречаем группу, я сначала смотрю на обувь и головы. Каски и кошки - держимся подальше от траектории камнепада. Палки и кепки - можно смело спросить про состояние тропы впереди.

И ещё про безопасность. Не называйте ледник «треком» и не идите по нему без связки - это уже альпинистские риски. И наоборот: не тащите обвязку на простой маркированный маршрут, если прогноз и рельеф этого не требуют.

• Зачем вообще названия
• Кто такой горный турист
• Треккер и хайкер: в чём разница
• Альпинист и скалолаз: где граница
• Сленг и официальные термины
• Как не ошибиться с обращением

Зачем вообще названия

Путаешь термины - получаешь не тот полис, не то снаряжение и не те ожидания от маршрута. Один и тот же склон может быть «тропой» для хайкера и «подходом к маршруту 2А» для альпиниста. Когда люди понимают, кто перед ними, ошибки и конфликты уменьшаются, а безопасность растёт.

Ключ в том, что названия связаны с реальными правилами и рисками. В российском спорте «горный туризм» - это вид спортивного туризма с маршрутами 1-6 к.с. (приказы Минспорта РФ по видам спорта). «Альпинизм» - отдельный вид спорта с категориями восхождений 1А-6Б по отечественной классификации и с аналогами UIAA (F, PD, AD, D, TD, ED). У швейцарского альпийского клуба (SAC) для троп есть шкала T1-T6: от простого хайкинга до «альпийского хайкинга» с участками, где уже нужна страховка. Медкомиссия UIAA прямо говорит: риск горной болезни заметно растёт выше 2500 м - это базовая граница, которая делит «прогулку» и «высоту» в страховках и планировании.

Даже разрешения зависят от названия. Непал с 1 апреля 2023 года обязал иностранцев на большинстве треков идти с лицензированным гидом и оформлять TIMS-карту (Nepal Tourism Board). Для восхождений на вершины нужны отдельные пермиты от Департамента туризма Непала или NMA. В России различаются пропуска в погранзоны (Кавказ, Алтай) и режимы ООПТ: на маркированный трек часто пускают по уведомлению, а на технический перевал могут потребовать маршрутную книжку и опыт руководителя.

Вот где точное слово экономит деньги и время:

• Страхование: «активный отдых/трекинг» чаще не покрывает работу спасателей на верёвке; «альпинизм» - покрывает, но дороже.
• Прокат и магазины: скажешь «трекинг» - предложат обувь категорий A/B, скажешь «альпинизм» - спросят про кошки и обвязку.
• План: под «горный туризм» в России закладывают перевалы и брод, под «скалолазание» - точки, оттяжки и спуск.
• Техника безопасности: каска и страховка на маршруте UIAA PD - норма; на тропе SAC T2 - излишек.
• Юридика: для части районов Кавказа без погранпропуска не пустят, даже если это «простой трек».

И поиском информации управляет термин. Если ты набираешь как называют горных туристов, ты хочешь понять границы: где заканчивается треккинг и начинается альпинизм, что включать в снаряжение и какую страховку брать. Это не придирки к словам, а способ быстро найти правильные правила игры.

Ещё два ориентира, которые не подводят: первое - высота (выше 2500 м возрастает риск AMS, готовь акклиматизацию), второе - необходимость страховки на верёвке. Как только нужна связка и каска не «про запас», это не треккинг. Правильное слово помогает выбрать правильный план.

Кто такой горный турист

Простое определение: это человек, который ходит по горным районам автономно, с рюкзаком, палаткой и кухней, проходит перевалы, ледники и осыпи, но избегает скального лазания со станциями и длинными верёвочными участками. Это те самые горные туристы, кого часто путают с треккерами и альпинистами, хотя задачи и риски у них разные.

Официально в России «горный туризм» - вид спортивного туризма по правилам ФСТР (Федерация спортивного туризма России). Маршруты оценивают по категориям сложности от 1 к.с. до 6 к.с. Внутри маршрута встречаются перевалы туристских категорий 1А-3Б. Главное отличие от альпинизма: нет протяжённых скальных стен со станциями и лезть по «классике» 4-6 категорий альпинизма здесь не требуется. Верёвка используется для перил, связок на леднике, навесных переправ и страховки на коротких сложных местах.

Чем горный турист отличается от треккера. Треккер идёт по маркированным тропам, чаще по приютам и с лёгким рюкзаком. Горный турист несёт всё с собой, может уходить с троп, ставит лагерь там, где позволяет рельеф, и проходит перевалы, включая снежные и ледовые участки. От альпиниста его отличает отказ от технических скальных маршрутов и спортивных восхождений ради штурма вершины любой ценой.

Какие навыки нужны на старте:

• Навигация: карта, компас, GPS/офлайн-карты, умение читать рельеф и лавиноопасные зоны.
• Движение по осыпям, осыпным кулуарам, фирну и простому леднику (связка, самозадержание).
• Организация бивака: выбор места, установка тента при ветре, работа с горелкой в холоде.
• Безопасность на переправах: перила, узлы, корректная работа с обвязкой и карабинами.
• Планирование питания и автономности: расчёт калорий и газа, раскладка по дням.

Снаряжение базового уровня:

• Обувь: жёсткие треккинговые или лёгкие альпинистские ботинки с защитой пальцев и совместимостью с кошками.
• Рюкзак 60-80 л, палатка, спальник по температуре, коврик с R-value не ниже 3-4 для межсезонья.
• Система (обвязка), 1-2 карабина с муфтой, самостраховка, спусковое устройство, 20-40 м верёвки под перила (на группу), каска.
• Кошки и ледоруб при снежно-ледовых участках, треккинговые палки - почти всегда.
• Навигация и связь: офлайн-карты, пауэрбанк, свисток, налобник, при возможности - спутниковый трекер.

Про высоту и самочувствие. Риск горной болезни заметно растёт выше 2500-3000 м. Безопасный темп акклиматизации после 3000 м - не увеличивать «высоту ночёвки» больше чем на 300-500 м в сутки и делать каждые 3-4 дня «днёвку» или спуск ниже. Симптомы, которые нельзя игнорировать: сильная головная боль, тошнота, одышка в покое, кашель, шаткая походка. Планируйте запас по дням, воде и тёплой одежде.

Как понять, что ваш план - именно горный туризм, а не просто трек:

• В маршруте есть перевалы по картам/справочникам и снежно-ледовые участки.
• Нужны обвязка, каска, верёвка хотя бы для перил или связки.
• Есть автономность 3+ дней без посёлков и приютов.
• Тропа местами исчезает, ориентирование по рельефу обязательно.

Типичные ошибки новичков:

• Переоценка сил: берут 2Б-перевал без навыков связки и самозадержания.
• Лишний вес: несут «на всякий случай» дубли и литры лишнего топлива вместо тёплой одежды.
• Поздние выходы: заход на перевал после полудня, когда снег рыхлый и выше риск камнепада.
• Игнор прогноза и радиосвязи: гроза, нулевка видимости, и группа без плана «Б».

Из практики. Я с сыном сначала тренирую «технику ног» на осыпях и коротких снежниках возле лагеря, а уже потом выходим на перевал. Это простаивает час времени, но экономит нервы на самом сложном участке и уменьшает шанс срывов.

Треккер и хайкер: в чём разница

В русском обиходе «хайкинг» - это однодневные или короткие походы по промаркированным тропам налегке. «Трекинг» - многодневные маршруты по тропам с ночёвками, часто на больших высотах, с более тяжёлым рюкзаком и логистикой (питание, жильё, пермиты). В США чаще говорят «day hiking» и «backpacking», в Европе - «hiking/trekking», в туриндустрии по всему миру закрепилось «trekking» для маршрутов 2-20 дней.

Если держать в голове вопрос как называют горных туристов, то логика простая: идёте по тропе без технического лазания - вы про хайкинг/треккинг; однодневная прогулка - хайкинг, несколько дней с ночёвками - треккинг. Как только появляется верёвка, кошки и связка - это уже не про трек, а про альпинизм или технический маршрут.

Официальной спортивной границы между «хайкингом» и «треккингом» в России нет: в нормативке есть «спорттуризм» и «горный туризм». Сами слова - бытовые. Но отличия по снаряжению, рискам и планированию - очень конкретные.

Про маркировку. В Альпах встречается шкала SAC T1-T6: T1-T2 - типичный хайкинг, T3-T4 - уже серьёзнее и чаще относится к треккингу; T5-T6 - это не для новичка. На Корсике GR20 - классический трек с участками, где руки тоже работают, но верёвка не нужна. В Непале с 2023 года на большинстве маршрутов ввели обязательного лицензированного гида и пермиты (например, TIMS и региональные сборы; в районе Эвереста свой местный сбор вместо TIMS). В Грузии и Армении пермиты редко нужны, но в некоторых нацпарках есть входные билеты.

Снаряжение отличается по принципу «легче, но надёжнее» для хайкинга и «автономность и ремонтопригодность» для треккинга.

• Обувь: для хайкинга - треккинговые кроссы или лёгкие ботинки категории A/B; для трека с тяжёлым рюкзаком и снежниками - жёстче (B/C), с полноценной поддержкой голеностопа.
• Рюкзак: хайкинг 15-30 л; трекинг 40-65 л. Базовый вес (без воды и еды): старайтесь держать 3-5 кг для лёгкого трека и 6-9 кг для автономного.
• Жильё и кухня: хайкинг - не нужно; трекинг - палатка 1,2-2,2 кг или ночёвки в приютах/лоджиях, горелка 70-300 г, газ 230-450 г.
• Навигация: в обоих случаях офлайн-карты (OSM, SwissTopo, Gaia). Для трека скачайте трек, точки воды и убежищ, запасной вариант схода вниз.
• Безопасность: трекинг выше 2500-3000 м - правило акклиматизации: ночёвка +300-500 м в сутки, день отдыха каждые 3-4 дня; симптомы AMS - головная боль, тошнота, слабость - спускайтесь.

Как понять, что ваш «хайк» стал «треком»? Три простых маркера.

1. Планируете ночёвку вне города/посёлка (палатка, приют, лоджия).
2. Нужны пермиты/регистрации или логистика забросок пищи.
3. Высота и дистанция требуют акклиматизации и запасных дней.

Страховка и эвакуация - не бюрократия, а реальная защита кошелька. В Непале вертолётная эвакуация легко переваливает за 4000-6000 USD. Уточняйте в полисе: «покрытие треккинга до N метров», эвакуация вертолётом, амбулаторка, франшиза. В Европе номер 112, в Непале - обычно через гида/страховую; координаты и полис держите в лёгком доступе.

И про темп. Старое, но рабочее правило Нейсмита (1892): час на 5 км по тропе плюс час на каждые 600 м набора. На высоте добавляйте 10-30% ко времени. Для семейных выходов я считаю по Нейсмиту и умножаю на 1,3 - почти всегда попадаем в световой день.

Итог простой: хайкинг - чтобы пройтись и вернуться к ужину; треккинг - чтобы пожить на маршруте. И там, и там важны тропа, погода, вода и адекватный план. А как вы это назовёте - вопрос удобства, пока не вмешиваются верёвки, кошки и ледники.

Альпинист и скалолаз: где граница

Граница между альпинист и скалолаз проходит не по высоте скалы, а по задаче и среде. Альпинизм - это выход на вершину или прохождение горного маршрута со смешанным рельефом: скала, снег, лёд, ледник. Скалолазание - это прохождение скального маршрута как спортивной задачи: чаще одной верёвки (боулдеринг - вообще без верёвки), иногда мультипитч, но без ледников и объективных опасностей вроде камнепадов из кулуаров.

Факт, который помогает не путать. В России альпинистские маршруты оценивают по шкале 1А-6Б, где учитывают протяжённость, высоту, рельеф и объективные опасности. В спортивном скалолазании используются шкалы трудности движения: французская (5a-9c) и YDS (5.6-5.15d); на болдеринге - V0-V17. Это про «как сложно двигаться», а не «как опасно находиться».

Снаряжение тоже выдаёт. У альпиниста - каска, обвязка, страховочные системы под двойные верёвки, кошки, ледорубы/ледовые инструменты, иногда кошки на подходах. У скалолаза - скальные туфли, магнезия, оттяжки, одна верёвка 60-70 м (в зале - короче), шлем опционален, но на скалах лучше носить.

Страховка отличается подходом. В скалолазании на спортивных маршрутах точки - это заранее поставленные болты с шагом примерно 1-3 метра; на традиционных линиях ставят закладки и френды, но рельеф обычно «чистый» без льда и снега. В альпинизме защиты меньше и она разная: ледобуры, «снегоступы» (снежные якоря), станции на скале, движение в связке по леднику, спуски дюльфером по нескольким верёвочным участкам.

Официальные рамки. В России действует ЕВСК (Единая всероссийская спортивная классификация): разряды и звания присваивают отдельно по альпинизму и по спортивному скалолазанию. За альпинизм отвечает Федерация альпинизма России (ФАР), за скалолазание - Федерация скалолазания России (ФСР). Международно скалолазание стало олимпийским видом в Токио‑2020 (комбинация скорость+боулдеринг+трудность), а в Париже‑2024 скоростная дисциплина шла отдельно, а боулдеринг с трудностью - в комбинированном формате.

Как понять на месте, не лезя в теорию:

• Есть ледник/снеговые поля, движение в связке, кошки - это альпинизм.
• Маршрут на скале со стационарными болтами, длина одной верёвки - спортивное скалолазание.
• Микст (лед+скала), станции на льду/снеге - альпинизм.
• Боулдеринг-коврики, короткие линии без верёвки - скалолазание (боулдеринг).

Кому как страховаться и страховаться ли вообще. В альпинизме страховой полис всегда с расширением на высокий риск (обязательно уточнить: альпинизм, высота и верёвочная техника). Для скалолазания на скалах просите покрытие «скалолазание (outdoor)», в зале - обычно достаточно стандартного спорт-покрытия. Разные полисы - разные условия эвакуации и лимиты.

Переход из скалолазов в альпинисты работает, но по ступеням. Сначала уверенная техника на скале (минимум 6a на естественном рельефе), потом - мультипитч, потом - курс по ледовой и снежной технике, движение в связке, работа со станциями, ориентирование и метео. Идти лучше через школу ФАР или с опытным инструктором UIAA/IFMGA.

И наоборот: альпинисту полезно подтянуть силу пальцев и технику ног в зале - растёт класс прохождения ключей на скале и снижается риск срыва. Регулярная работа на боулдерах добавляет мощи для микста и крутых ключевых участков.

Итоговое правило простое. Если без верёвки и кошек на леднике нельзя - это альпинизм. Если задача - чистое лазание по скале по болтам или с закладками, без ледников и лавинной истории - это скалолазание.

Сленг и официальные термины

Слова в горах - это не просто разговоры у костра. От формулировки зависит допуск на маршрут, страховка, снаряжение в прокате и работа спасателей. Когда люди спорят как называют горных туристов, обычно путают клубный сленг, международные слова и термины из правил вида спорта.

Официально в России есть два разных направления. «Альпинизм» - это восхождения на вершины с применением страховки и техники, маршруты оценивают по шкале 1А-6Б. «Спортивный туризм» включает «горный туризм» - это прохождение горных маршрутов и перевалов, где категория сложности маршрута - от 1 до 6 к.с., а сами перевалы часто маркируют как 1А-3Б. Эти рамки используют клубы, комиссии по классификации и судьи на зачётах.

«Категория сложности маршрутов в альпинизме обозначается от 1А до 6Б и учитывает протяжённость, техническую трудность рельефа и объективные опасности» - Федерация альпинизма России, Правила вида спорта «Альпинизм».

Скалолазание - отдельный спорт: дисциплины - трудность (lead), скорость (speed) и болдеринг (bouldering). Международная федерация IFSC управляет соревнованиями; скалолазание дебютировало на Олимпийских играх в Токио в 2021 году (олимпиада «Токио‑2020»). Это к вопросу, почему «скалолаз» и «альпинист» - не одно и то же в документах.

Международные слова в быту: hiker - тот, кто ходит по тропам налегке; trekker - многодневные маршруты, часто в Непале (для них оформляют TIMS и пермиты на треки); mountaineer - альпинист; climber - скалолаз или альпинист по контексту. В Альпах отдельно выделяют via ferrata (klettersteig) - маршруты по тросам и скобам, их сложность часто указывают по шкале A-F (Hüsler). Это не «просто тропа», и это не классический альпинизм.

Частые слова из сленга и как их читать без ошибок:

• «Трек», «треккер». Обычно про маркированные тропы без верёвок и кошек. В бумагах туроператоров это «треккинг», в российских спортивных документах ближе к «пешеходным маршрутам» или простому «походу».
• «Хайк», «хайкер». Чаще однодневные или лёгкие маршруты по тропам. В гидах национальных парков - «маршрут (тропа)» с классами от «легко» до «сложно».
• «Горный турист». Участник горного похода 1-6 к.с. по правилам спортивного туризма. Может проходить перевалы 1А-3Б, но лазание на стенах со страховкой - это уже область альпинизма.
• «Альпинист». Идёт на вершины и стены с применением страховки: верёвка, каска, обвязка, кошки, ледоруб. В документах - «вид спорта: альпинизм» с разрядами и маршрутами 1А-6Б.
• «Скалолаз». Лезет по скале или на скалодроме, дисциплины IFSC. На природе это может быть традиционное, спортивное лазание или болдеринг.
• «Бэкпекер». Путешествует с рюкзаком и бюджетно. Может идти треки, но сам термин не про спорт и не про категории.
• «Горник». В некоторых регионах так называют шахтёров, не путайте. Лучше не использовать про туристов и альпинистов.

Документы и страхование любят конкретику. В заявке в клуб пишут: «поход горный, 2 к.с.», в альплагере - «восхождение, 2А», в страховом полисе ищут «альпинизм» как повышенный риск, а «треккинг» - иной тариф. В Непале в бланках TIMS для треккеров прямо указано, что маршрут проходит по обозначенным тропам и не требует техники.

Как говорить на месте, чтобы вас сразу поняли: в парке - «мы на треке, без связок и кошек»; в прокате - «треккинг по тропам, нам нужны палки и лёгкие ботинки»; в альплагере - «восхождение 2А, нужна динамическая верёвка и каски». Я с сыном так и объясняю егерям: «Мы треккеры, ледников не планируем», - и вопросов меньше.

Если сомневаетесь в формулировке, сверяйте три вещи: есть ли страховка и верёвка; идёте ли вы по тропе; есть ли цель в виде вершины со стеной. Эти три ответа почти всегда правильно «переводят» вашу активность с разговорного на официальный язык.

Как не ошибиться с обращением

Лучший способ не промахнуться - не пытаться угадать «кто вы такие», а уточнить формат движения. Не спрашивайте прямо: «как называют горных туристов?» - это звучит неловко. Спросите о маршруте и технике: по ответам всё станет ясно.

• Нейтральное приветствие: «Привет! Вы по тропе идёте или есть технические участки?»
• Уточнение по безопасности: «Связка нужна будет? Ледник впереди есть?»
• Про навигацию: «Маркировка дальше есть или уходит в курумник/осыпь?»
• Про режим: «Ночёвки в приютах или палатки?»
• Если сомневаетесь: «Вы на треке или на восхождении?» - универсальная формула и в России, и за рубежом (trek or climb?).

Ещё проще - посмотреть на признаки. За 20 секунд вы поймёте, как корректно обратиться.

1. Голова: каска - почти всегда работа со скалой/льдом, кепка/панама - обычно тропа.
2. Системы и железо: обвязка, оттяжки, жумар, ледоруб - это восхождение или технический участок. Палки и лёгкий рюкзак - треккинг/хайкинг.
3. Обувь: жёсткие ботинки B2/B3 с рантом под кошки - техника; трейл-кроссовки - поход по тропам.
4. Верёвка/связка: на леднике люди идут в связках - альпинистская тактика; без связки по маркированной тропе - трек.
5. Рельеф: стенки, кулуары, ледники - технический маршрут; вешки, таблички, мостики - туристская тропа.

Когда уместно слово «альпинист». Если люди работают с верёвкой, надевают кошки, используют каски и лезут по скале/льду - это восхождение. Когда уместно «горный турист». Если группа идёт перевалы/седловины без скального лазания на верёвке, использует треккинговые палки, кошки надевает лишь для безопасной переправы - это горный поход.

Полезные факты, чтобы говорить точно:

• Категория не равна высоте. На Эльбрус (5642 м) можно зайти по несложному маршруту без лазания, а на короткой скальной стенке в Крыму вы выполняете чисто скалолазную работу - решает техника, а не цифры на альтиметре.
• UIAA задаёт международные стандарты снаряжения: верёвки - UIAA 101/EN 892, каски - UIAA 106/EN 12492, наборы для via ferrata - UIAA 128/EN 958. Если видите это снаряжение в деле, это техническая активность.
• Непал: для большинства популярных треков нужна TIMS-карта, а с 2023 года для многих маршрутов обязателен лицензированный гид. Для альпинистских вершин требуется отдельное разрешение (NMA/Department of Tourism).
• В страховых полисах «трекинг/походы» и «альпинизм/скалолазание» относятся к разным уровням риска. Если человек говорит «у меня полис только на треккинг», не уговаривайте его лезть на маршрут с верёвками.

Фразы, которые почти всегда безопасны:

• «Ребята, какой у вас сегодня участок - тропа или техника?»
• «Скажите, дальше нужна каска/кошки?»
• «Можно мы аккуратно обойдём? Камнепад не провоцируем?»
• За рубежом: «Are you on a trek or a climb?» «Are you roped up ahead?»

Чего лучше избегать:

• «Горники» - в регионах так называют шахтёров.
• «Скалолазы-туристы» - мешает два разных занятия.
• Комментарии про «лёгкий»/«несерьёзный» маршрут. То, что легко для вас, может быть чужим пределом.

Небольшая памятка для общения с группой:

1. Остановитесь на безопасной точке, не под камнепадом и не в узком месте тропы.
2. Поздоровайтесь и спросите о формате маршрута (тропа/техника).
3. Уточните, не мешаете ли вы их связкам/работе с верёвкой.
4. Предложите разойтись очередностью: «Мы подождём, пока вы пройдёте перила» или «Пройдём первыми до того кармана».

Мой бытовой фильтр простой: если мы с Арсением видим каски и связки - говорим «коллеги, вы на восхождении?», если палки и лёгкие рюкзаки - «вы на треке?». Никто не обижается, и разговор сразу про дело - с маршрутом, погодой и рисками всё яснее.